【资料图】

1、可以试试冰糖雪梨，特别有效。

2、 买来新鲜的雪梨刨皮切成小块（按照容器的大小来切）放入容器内（可使用较小的炖汤的容器，要有盖子的），加入三分之一的水（以容器为标准），再加颗粒状的单晶冰糖要放在各个地方不然一个地方就会很甜。

3、这样就可以上蒸锅蒸了，大约蒸20—30分钟就可以了。

4、味道还不错的，两三天就有效果。

5、如果还在咳嗽建议多吃几天，实在不行还是得去看医生（西药伤身体，中药太苦了，这是个不错的选择）。

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